┌痩せるには？┐

┌手順その3┐
･:*｡☆:*･:*｡☆･*:･゜

手順その3です。【褐色脂肪細胞】をいかに増やすか。ですが、この細胞は特殊で、ある場所に集中して存在します。 その場所は

【背中】です。

ﾀﾚﾝﾄの【ｷﾞｬﾙ曽根さん】、みなさんご存知ですよね？あの方は【褐色脂肪細胞】の発達がすさまじいので食べても太らないのです。

ある番組の検証でｻｰﾓｸﾞﾗﾌｨ（温度を調べる機械。温度が高い所は赤く、低い所は青く映し出します）でｷﾞｬﾙ曽根さんがご飯を食べている時に背中をｻｰﾓｸﾞﾗﾌｨで量ったら凄い範囲が赤くなっていました。

これは食事中に【褐色脂肪細胞】が活発に活動していたためです。
ｷﾞｬﾙ曽根さんは特殊な身体ですが、【褐色脂肪細胞】は【鍛える】ことで活性化する事が可能です。

【有酸素運動】の前に背中を中心に、腕、胸、肩など、上半身の筋肉を鍛えてから有酸素運動を行うことで

【食べても痩せる体質】

を作ることが可能です。
手順その4で本題の【方法】を提示します。　

---

戻る