東京・下北沢で働くセラピストブログ|マッサージ＆ヘッドスパ ＰＳＴ|

ご存知日本の主食の納豆。もともとはお寺の台所（納所）で大豆で出来た物だから

「納豆」というようになりました。

この納豆、嫌いな人、好きな人で大きく分かれますが、その理由は

「におい」でしょう。しかしながらこの納豆には「女性は食べずにいられない」


理由があるのです。納豆の成分の中には「女性ホルモン」と同じ働きをする成分

であるイソフラボンが大量に含まれています。

納豆を摂取することで女性ホルモンが活発、美しく綺麗は肌や

生理不順にも効果があるとされています。女性ホルモンであるエストロゲンは

様々な働きをしていますので多いほど「女性らしい身体」を得ることが可能です。

また、アミノ酸のバランスにも優れていますのでアミノ酸の少ないご飯と


一緒に食べることでバランスの良い食事となります。

以前に大豆のお話をしましたが、この「大豆」「納豆」のパワー、


今年は要チェックかもしれません。

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おはよう御座います、東京マッサージ&ヘッドスパＰＳＴ

セラピスト高橋です。

５月も半ばですね〜。暖かくなりました、ホント。


さて、このブログも挨拶や美容・健康コラムだけでは面白くないので

業界ニュースや下北沢についてなども配信していきたいと思います。


どうぞお楽しみくださいね！

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